Comment préparer un frappé MUD\WTR : une boisson glacée et onctueuse
By MUD\WTR™: Mushroom Coffee and Alternatives for Focus | Published: 2026-08-29
Category: How-to Guides
Apprenez à préparer un frappé MUD\WTR rafraîchissant à la maison grâce à ce guide simple et étape par étape. Parfait pour les journées chaudes, cette boisson glacée mixée est une délicieuse variante de votre café aux champignons préféré.
Quand la chaleur s'installe, votre tasse de MUD\WTR du matin n'a pas à passer au second plan. Avec un mixeur et quelques ingrédients simples, vous pouvez transformer votre café aux champignons préféré en une boisson glacée façon frappé, à la fois rafraîchissante et fonctionnelle.
Ce guide vous explique comment préparer un frappé MUD\WTR à la maison, en couvrant les ratios d'ingrédients, les conseils de mixage et les idées de personnalisation. Que vous soyez novice en matière de café aux champignons froid ou un expert aguerri, vous trouverez tout ce qu'il faut pour créer la boisson mixée parfaite.
Pourquoi préparer un frappé MUD\WTR ?
Un frappé est une boisson glacée mixée, généralement sucrée et crémeuse. En remplaçant le café classique par du MUD\WTR, vous obtenez une alternative moins caféinée qui offre tout de même un boost d'énergie doux, grâce au mélange de champignons et d'adaptogènes. De plus, mixer la poudre avec de la glace crée une texture épaisse et satisfaisante qui ressemble à une gourmandise.
Contrairement au café chaud, un frappé est parfait pour être siroté lors d'un après-midi chaud ou comme remontant en milieu de journée. C'est aussi une façon amusante de savourer les notes terreuses du MUD\WTR sous une forme complètement différente. Avec les bons ingrédients et la bonne technique, vous pouvez réaliser un frappé digne d'un café dans votre propre cuisine.
- Utilisez un mixeur haute vitesse pour une texture plus lisse.
- Congelez votre lait dans des bacs à glaçons pour un frappé plus crémeux sans dilution.
Ingrédients et outils nécessaires
Pour préparer un frappé MUD\WTR de base, vous aurez besoin de 1 à 2 cuillères à soupe de MUD\WTR Original (ou d'un autre mélange de votre choix), 1 tasse de lait (laitier ou végétal), 1 à 2 tasses de glace, et un édulcorant comme le Coconut Sweetener si vous préférez une boisson plus sucrée. Vous pouvez également ajouter une touche d'extrait de vanille ou une pincée de cannelle pour plus de saveur.
Côté outils, un mixeur est essentiel—que ce soit un modèle de comptoir ou un mixeur personnel. Si vous avez un mousseur, vous pouvez l'utiliser pour mélanger la poudre MUD\WTR avec une petite quantité d'eau chaude d'abord afin de garantir une dissolution complète avant de mixer. Cela évite les grumeaux et donne un frappé plus lisse.
- MUD\WTR Original (30 portions) est une excellente base pour cette recette.
- Le Coconut Sweetener ajoute une touche de douceur naturelle qui se marie bien avec les saveurs terreuses.

Instructions étape par étape
Commencez par dissoudre votre poudre MUD\WTR dans environ 60 ml d'eau chaude. Remuez jusqu'à dissolution complète—cette étape est essentielle pour éviter les grains dans votre frappé. Si vous avez un mousseur, utilisez-le pour mélanger la poudre et l'eau jusqu'à obtenir une mousse.
Ajoutez le MUD\WTR dissous, le lait, la glace et l'édulcorant dans votre mixeur. Mixez à haute vitesse pendant 30 à 60 secondes, ou jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux. Si c'est trop épais, ajoutez un peu plus de lait ; si c'est trop liquide, ajoutez plus de glace. Versez dans un verre et dégustez immédiatement. Pour une touche gourmande, garnissez de crème fouettée ou d'un filet de sirop de chocolat.
- Pour une ambiance café, servez dans un grand verre avec une paille.
- Ajustez la quantité de MUD\WTR selon votre tolérance à la caféine—commencez avec 1 cuillère à soupe si vous êtes sensible.
Idées de personnalisation
L'un des meilleurs aspects de la préparation d'un frappé à la maison est que vous pouvez l'adapter à vos goûts. Pour un frappé mocha, ajoutez une cuillère à soupe de cacao en poudre ou un trait de sirop de chocolat. Pour une version épicée, saupoudrez de cannelle ou de muscade avant de mixer. Vous pouvez aussi remplacer le lait par du lait d'avoine ou de coco pour une option sans produits laitiers.
Si vous souhaitez un apport en protéines, ajoutez une cuillère de votre poudre de protéines préférée. Pour un frappé plus épais et dessert, utilisez une banane congelée à la place d'une partie de la glace. Les possibilités sont infinies, alors n'hésitez pas à expérimenter et à trouver votre combinaison parfaite.
- Essayez d'utiliser le PSL Bundle pour un frappé pumpkin spice—suivez simplement les mêmes étapes mais utilisez le mélange PSL.
- Pour une touche matcha, utilisez le kit de démarrage Matcha starter kit pour créer un latte matcha mixé.

Préparer un frappé MUD\WTR à la maison est une façon simple et gratifiante de savourer une boisson froide mixée au café de champignons. Avec seulement quelques ingrédients et un mixeur, vous pouvez créer une gourmandise rafraîchissante parfaite en toute saison. Expérimentez avec différents ajouts et mélanges pour trouver votre version préférée, et n'oubliez pas de partager vos créations avec vos amis et votre famille.



