ชุดเริ่มต้นขมิ้น: สร้างกิจวัตรประจำวันแบบไร้คาเฟอีน

คำตอบสั้นๆ

ใช้ Turmeric Starter Kit ทำลาเต้ขมิ้นอุ่นๆ หนึ่งแก้วในเวลาเดิมทุกวัน: ตีส่วนผสมลงในน้ำร้อนเล็กน้อยก่อน จากนั้นเติมนมร้อนและจิบ ทำให้พิธีกรรมเล็กและทำซ้ำได้มากกว่าความซับซ้อน

ห้าขั้นตอนสู่ลาเต้ขมิ้นประจำวัน

1. เลือกช่วงเวลาประจำวันของคุณ: เลือกเวลาหนึ่งที่คุณรักษาได้ทุกวัน เช่น 10 หรือ 3 และตั้งเตือนในโทรศัพท์สำหรับสัปดาห์แรก ทำเครื่องดื่มในเวลานั้นแม้คุณไม่อยากทำ เพราะพิธีกรรมสร้างขึ้นจากการทำซ้ำ หากคุณพลาดหนึ่งวัน ให้กลับมาทำในเวลาเดิมแทนที่จะทำสองเท่า
2. ทำพาสต้าเนียนก่อน: ใส่ส่วนผสมขมิ้นหนึ่งเสิร์ฟลงในแก้ว เติมน้ำร้อนสองช้อนโต๊ะ และตีจนไม่มีส่วนผงแห้งเหลืออยู่ ขั้นตอนนี้ป้องกันก้อนที่ยังคงอยู่แม้คนแรงๆ ในภายหลัง พาสต้าควรมีลักษณะเหมือนซอสข้น ไม่ใช่ผงเปียกที่มีขอบแห้ง
3. เติมนมร้อน ไม่ใช่นมเดือด: เทนมร้อน 6 ถึง 8 ออนซ์และคนให้เข้ากัน ใช้นมที่ร้อนแต่ไม่เดือด เพราะนมเดือดอาจไหม้และรสจืด เริ่มจากนมธรรมดาหรือนมข้าวโอ๊ตเพื่อให้คุณได้ชิมส่วนผสมก่อนเติมความเข้มข้น ชิมก่อนเติม :creamer หากเครื่องดื่มเข้มข้นอยู่แล้ว ให้ข้ามไป
4. ปรับด้วย :creamer และเกลือเล็กน้อย: คน :creamer กะทิหนึ่งช้อนเพื่อเนื้อสัมผัสแบบลาเต้ แล้วชิม หากเครื่องดื่มมีรสขมหรือจืด ให้เติมเกลือเล็กน้อยแทนการเพิ่มความหวาน เกลือช่วยกลมกล่อมขมิ้นและเครื่องเทศไชโดยไม่ทำให้เครื่องดื่มเค็ม เติมครีมเมอร์ทีละน้อย เพราะเอาออกไม่ได้เมื่อใส่ไปแล้ว
5. ปิดพิธีกรรมและทำความสะอาด: ดื่มให้ห่างจากโต๊ะทำงานหรือหน้าจอ แล้วล้างแก้วและตะกร้อมือทันทีเพื่อไม่ให้ขมิ้นติดคราบ เก็บชุดให้ปิดสนิทและแห้งระหว่างการใช้งาน ล้างภายในไม่กี่นาที เพราะพาสต้าขมิ้นแห้งจะล้างออกยากกว่ามาก

ข้อมูลผลิตภัณฑ์

• Turmeric Starter Kit: Turmeric Starter Kit ผสมขมิ้น เครื่องเทศไช และเห็ดโดยไม่มีคาเฟอีน และมี :creamer ที่ทำจากผงกะทิ คุณได้ฐานปลอดคาเฟอีนและครีมเมอร์ในชุดเดียว จึงสร้างลาเต้ที่สมบูรณ์ได้โดยไม่ต้องซื้อเครื่องเทศหรือผงนมแยก